使用Ghost备份系统，有整个硬盘（Disk）和分区硬盘（Partition）两种方式。在菜单中点击Local（本地）项，弹出菜单的Disk子项表示整个硬盘备份（也就是克隆），Partition表示单个分区硬盘备份，Check表示硬盘检查。分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区具有很大的实用价值。选择Local/Partition/To Image菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择要作备份的分区。然后在弹出的窗口中选择备份储存的目录路径并输入 备份文件名称（后缀名GHO）。最后选择是否压缩数据，Fast表示小比例压缩，备份执行速度较快；High表示高比例压缩但备份执行速度较慢。

　　新的Ghost可以让用户直接在Windows环境下，对系统分区进行热备份而无须关闭Windows，新增的增量备份功能，可以将磁盘上新近变更的信息添加到原有的备份镜像文件中去，不必再反复执行整盘备份的操作；它还可以在不启动Windows的情况下，通过光盘启动来完成分区的恢复操作，十分方便。

　　通过Ghost来快速重装XP， 要先有备份系统， 也可到网上下载一个Ghost版本的XP光盘 。 安装好后， 用一键还原精灵来备份和还原系统。 快速重装XP就是还原系统了，一般几分种就可以完成。

　　安装 Windows XP以前，需要注意如下事项：

　　（1）备份重要资料。

　　（2） 拔除网线。

　　（3）安装 Windows XP注意输入电脑名称和系统管理员密码画面，管理员密码不能空白、不能太简单（例如 123456），建议包含字母及数字，且八位以上。

　　（4）启用系统防火墙。

　　（5）连接网线，执行 Windows系统升级。

　　（6） 安装防毒软件并更新病毒库。