点击开始按钮，在搜索框中输入“声音”并按回车，即可打开Win7的声音设置对话框。

打开声音设置

    在“声音”对话框中，切换到“通信”选项卡，将“当 Windows 检测到通信活动时”设置为“不执行任何操作”。

设置为“不执行任何操作”

    最后点击“确定”按钮保存设置并关闭该对话框，以后再看电影或听音乐时，QQ好友发来消息就不会让电影或音乐的声音变小了。